Bağışıklık sistemini güçlü tutmak hastalıklara karşı direnci artırır.
Doğal Yağlar
- Çörekotu Yağı: Antioksidan ve bağışıklık destekleyici özelliklere sahiptir.
- Kuşburnu Çekirdeği Yağı: C vitamini açısından zengin, enfeksiyon riskini azaltır.
- Argan Yağı: E vitamini ile hücreleri korur ve bağışıklığı destekler.
Bitki Çayları
- Yeşil Çay: Antioksidan etkisi ile bağışıklığı güçlendirir.
- Zencefil Çayı: Vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve inflamasyonu azaltır.